Livres TDAH et ressources TDAH adultes, parents et enfants

Vous recherchez des livres sur le Trouble du Déficit d’Attention / Hyperactivité (TDAH)?

Je vous présente ici les livres et ressources que j’ai particulièrement aimés pour leur qualité, et leur facilité de lecture/utilisation.

Découvrez notamment:

– Livres TDAH : mes meilleurs lectures et recommandations sur le TDAH chez l’adulte et l’enfant, mais également sur la parentalité et le développement personnel

– Vidéos: 
 vidéos de présentation du TDAH et troubles associés, vidéos inspirantes, humoristiques, conférences sur le TDAH,… 

– Formations en ligne
: pour continuer à apprendre toujours plus, je vous partage les formations en ligne que j’ai repérées.
Note: je ne les ai pas toutes testées, mais je les ai sélectionnées pour leur pertinence et la qualité de leur contenu.

Outils pour mieux vivre avec le TDAH: utiles pour les adultes concernés par le TDAH, mais également pour les parents, les adolescents et les petits et grand enfants.

Toutes ces ressources concernent principalement le TDAH, la parentalité et le développement personnel.

A noter: il s’agit ici de mon avis personnel. N’hésitez pas à me recommander vos livres et outils en me contactant via la page contact.

Livres

Livres TDAH chez l'adulte et l'enfant

livre_tdah_mon_cerveau_a_besoin_de_lunettes

Mon cerveau a besoin de lunettes – Dr Annick Vincent 

livre_tdah_mon_cerveau_a_encore_besoin_de_lunettes

Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes – Dr Annick Vincent

livre_tdah_adulte

Manuel de l’hyperactivité et du déficit de l’attention: Le TDAH chez l’adulte​ – Dr Martin Desseilles

livre_tdah_boite_a_outils

TDA/H – La boîte à outils – Stratégies et techniques pour gérer le TDA/H​ -Ariane Hébert 

livre_tdah_explique_aux_enfants

Le TDA/H raconté aux enfants – J’ai un Quoi ?​ -Ariane Hébert 

livre_tdah_ado

TDAH chez les ados – Stratégies et techniques pour gérer le TDAH​ – Ariane Hébert et Christiane Sylvestre

livre_tdah_emotions

Les émotions racontées aux enfants ​-Ariane Hébert 

100 idées pour mieux gérer les troubles de l’attention ​- Francine Lussier

livre_tdah_opposition

L’opposition : Ces enfants qui vous en font voir de toutes les couleurs​ – Benoît Hammarrenger

livre_tdah_histoire_illustree_hyperactivite

Histoire Illustrée de l’Hyperactivité​ – Dr Eric Konofal

livre_tdah_gerer_impulsivite_et_attention

Aider son enfant à gérer l’impulsivité et l’attention : Attentix à la maison​ – Alain Caron 

TDAH : 21 jours de menus​ – Elisabeth Cerqueira et Marlène Bouillon

livre_tdah_calme_attentif_grenouille

Calme et attentif comme une grenouille – pour les enfants de 4 à 12 ans​ – Eline Snel

livre_tdah_24_contes_thérapeutiques

Il était une fois… 24 contes thérapeutiques: Pour endormir et rassurer son enfant​ – Gilles Diederichs

Livres Parentalité

Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent​ – Adele Faber et Elaine Mazlish

livre_tdah_jeux_de_relaxation

Jeux de relaxation : Pour des enfants détendus et attentifs​ – Nicole Malenfant

livre_tdah_cerveau_enfant

Le cerveau de votre enfant​ – Tina Payne-Bryson et
Daniel J. Siegel

livre_tdah_burn_out_parental

Le Burn-out parental: L’éviter et s’en sortir ​-
Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam 

Livres Développement Personnel

Miracle Morning – Offrez-vous un supplément de vie! – Hal Elrod

livre_tdah_miracle_morning_guide

Le guide pratique Miracle Morning – Laura Mabille

livre_tdah_méditer_jour_après_jour

Méditer jour après jour – Christophe André

Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer – Charles Duhigg

L’art d’aller à l’essentiel – Leo Babauta  

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une​ – Raphaëlle Giordano

livre_tdah_one_thing

The One Thing – Garry Keller

Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel – Eckhart Tolle

Pour la lecture, j’utilise beaucoup l’application Audible, qui me permet d’écouter mes livres à tout moment de la journée: lorsque je cours ou que je prépare à manger par exemple. Cette appli m’a permis d’écouter 3 fois plus de livres que les années précédentes.

Idéale pour les adultes TDAH, l’écoute de livres audios permet de bouger ou marcher en même temps pour ne pas s’ennuyer. On peut également réécouter les livres autant de fois que nécessaire pour s’imprégner des informations les plus importantes!

Formations TDAH - parentalité - développement personnel

Mini-formation: 3 signes évidents que votre enfant est hyperactif (et 3 actions concrètes pour le canaliser au quotidien

Vidéos TDAH et troubles associés

TDAH : Déploie ton potentiel! – Conférence Tête-à-tête avec Dre Annick Vincent

Présentation de certains aspects scientifiques en lien avec le TDAH, impacts et démarche diagnostique. Dre Annick Vincent partage plusieurs stratégies pouvant réduire les impacts du TDAH et présente la place de la médication dans l’approche thérapeutique globale de cette problématique.

Le cerveau dans la main

Cette vidéo permet aux enfants de comprendre ce qui se passe dans leur cerveau lorsque l’émotion est trop grande et qu’ils piquent une crise. Elle leur donne aussi des pistes pour apprendre à se calmer tout seuls.

Teaser « Plongez en nos troubles » la scolarité des enfants TDAH​

Mon p’tit gars Drôles de Dames​

Clip des Drôles de Dames, dédié à tous les enfants.

Parce que chaque enfant est unique…

Les FAKENEWS à propos du TDAH et du METHYLPHENIDATE par le journal « Le Point »… et d’autres…​

Outils TDAH - parentalité - développement personnel

DoersWave - M3 Journal

Pour arrêter de procrastiner et atteindre vos objectifs.

DoersWave - Ciao Comfort Zone

Pour quitter votre zone de confort en vous amusant.

L'Autrement Dit - La roue des émotions​

Un outil efficace pour exprimer ses ressentis, émotions et besoins.

Agenda en cuir Filofax - rechargeable

Agenda rechargeable et personnalisable – taille A5 ni trop grand ni trop petit!

Petit Bambou - Application pour méditer

Méditer 10 min par jour suffisent pour en sentir les bienfaits.

Lunii - Ma fabrique à Histoires

Les enfants choisissent les éléments qui composent leur histoire 

Réveil ludique - Sam le mouton

Réveil ludique qui permet à l’enfant de mieux gérer le coucher et le réveil.

Organiseur familial

Permet de noter les journées école, les week-ends, les RDVs,,.. je préconise 1 calendrier par enfant.
PS: mention spéciale pour la version « parents séparés »

Note : Certains des liens menant vers ces ressources sont des liens affiliés. Cela signifie que si vous décidez de vous procurer l’une d’entre-elles, une petite commission me sera reversée (sans surcoût de votre côté). 

Ces revenus me permettent de participer aux frais liés à la mise en ligne du site, pour pouvoir continuer à vous proposer du contenu gratuit et de qualité.

Malgré tout, je ne mets pas en avant ces produits pour les commissions qu’ils génèrent.
Ainsi, si le principe de l’affiliation vous dérange, n’hésitez pas à vous rendre directement sur les sites des revendeurs pour acheter les produits sans qu’aucune commission me soit reversée. 

Hérade

  • 2
    Partages