Hérade

Coach de vie en formation, et concernée de près par le TDAH, je vous présente ici les stratégies que j’ai intégrées à notre quotidien pour mieux vivre avec le TDAH et garder le cap!

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Reconnaitre les symptômes du burnout parental

Vous vous sentez stressé et fatigué dans votre rôle de parent ? Vous avez le sentiment de ne plus vous reconnaitre et de ne plus prendre de plaisir à passer du temps avec vos enfants ?
Dans cet article, découvrez les quatre symptômes représentatifs du burnout parental : épuisement parental, distanciation affective avec ses enfants, saturation et perte de plaisir dans son rôle de parent et contraste avec le parent qu’on était auparavant.

émotions

TDAH et émotions

La plupart des enfants se laissent souvent envahir par leurs émotions. Mais lorsqu’ils sont concernés par le TDAH, on assiste davantage à des débordements émotionnels. Si la frustration intense et les émotions extrêmes font partie de votre quotidien, cet article est fait pour vous.

anxiété

TDAH et anxiété

Mon fils a peur du noir. Ma fille déteste manger devant les autres. Mon enfant a la nausée et se met à vomir s’il doit parler devant la classe. La peur et les inquiétudes sont des aspects tout à fait normaux de la vie de nos enfants (et même nous, les adultes). Cependant, il se peut que ces soucis deviennent un sujet d’inquiétude s’ils affectent de manière considérable son quotidien.

fratrie

le TDAH dans la fratrie

Quand on vit avec un enfant concerné par le TDAH, on doit non seulement gérer les difficultés lié au trouble (débordement des émotions, hyperactivité, grande sensibilité, difficultés de concentration, opposition,…), mais également son retentissement sur le reste de la fratrie.

hypersensibilité

TDAH et hypersensibilité

Lorsqu’on vit avec un enfant concerné par le TDAH (trouble du déficit de l’attention / hyperactivité), on peut parfois constater qu’il ressent une sensibilité plus importante que la moyenne à certains stimuli du monde extérieur. Il « pleure pour rien », ne supporte pas qu’on le touche, ne supporte pas certains sons, ou certaines odeurs, se laisse facilement submergé par ses émotions,…

TDAH et énurésie

L’énurésie, ou « pipi au lit », est un problème fréquent chez les enfants. Ce trouble de la vessie n’est pas volontaire de la part des enfants, et se résorbe avec le temps dans un certain nombre de cas. Des études ont fait un lien entre trouble du déficit de l’attention / hyperactivité (TDAH) et énurésie, expliqué notamment par un déficit de la vigilance.

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TDAH et mensonges

Le mensonge est un comportement fréquent et commun chez l’être humain. En effet, que celui qui n’a jamais menti lève la main ^^
Petits ou gros mensonges, ces derniers peuvent devenir problématiques à partir du moment où ils interfèrent sur la qualité de la vie scolaire, sociale ou familiale.