Burn-out parental

Du stress parental normal et ordinaire, au stress chronique menant au burnout, découvrez dans cet article les causes du burnout parental.

Dans cet article, découvrez les recommandations de Léo Babauta (L’Art d’aller à l’essentiel) pour se libérer du stress et profiter d’une vie plus sereine.

Découvrez, dans cet article, ma sélection des 3 livres qui ont eu un impact significatif sur ma vie. Ils m’ont chacun, à leur manière, permis de grandir et de devenir la meilleure version de moi-même.

Découvrez 10 habitudes simples pour faire d’aujourd’hui votre plus belle journée, booster votre moral et refaire le plein d’énergie positive!

Dans cet article, découvrez 3 actions simples qui vous permettront de retrouver une vie plus sereine, joyeuse et épanouissante.
Apprenez à cultiver le positif et à nourrir votre loup blanc!

Dans cet article, découvrez mon secret pour garder le cap dans mes journées débordantes.

Retrouvez dans cet article la méthode qui vous permet d’atteindre tous vos objectifs (même les plus fous!).

Apprenez également comment permettre à vos enfants de changer leur comportement, tout en respectant leur âge et les difficultés liées à leur Trouble du Déficit de l’Attention / Hyperactivité (TDAH)

Il est 7h30. et c’est ce moment que j’ai choisi pour vous parler d’épuisement parental. Parce que cet épuisement a été mon tremplin. Parce qu’il a été, et est encore, l’impulsion vers des jours meilleurs.